INFORMEER
- Informeer je goed. Niet alles wat je leest en hoort, is waar.
- Controleer de bronnen. Laat je informeren door betrouwbare bronnen, zoals de WHO, het RIVM en het Rode Kruis.
HANDEL
- Neem de juiste voorzorgsmaatregelen. Was je handen regelmatig.
- Voorkom verspreiding. Nies en hoest in je elleboog, werk indien mogelijk thuis en vermijd plekken met meer dan 100 mensen (die zijn er na vandaag – 16 maart – alleen nog in de supermarkt en houdt daar dus minstens 1,5 meter afstand!!)
- Schud geen handen. Houd 1 of liever nog 2 meter afstand, vermijd fysiek contact.
- Blijf thuis. Blijf thuis bij koorts, luchtwegklachten en als je in contact bent geweest met coronapatiënten.
HELP
- Check (telefonisch) bij je meer kwetsbare vrienden, familieleden en buren of je iets voor hen kan doen. Ouderen en mensen met chronische ziekten zijn vatbaarder voor corona, zij zijn misschien bezorgd of gespannen.
- Raad aan gezelschappen te vermijden en bied aan boodschappen te doen.
- Raad aan het openbaar vervoer te vermijden en bied een lift aan.
- Vraag of hun voorraad medicijnen toereikend is.
Bron: Rode Kruis, 13 maart 2020
